08 мая 2020

Дмитрий Гарванко: «Оставались на связи: «горбыляли», напоминая друг другу, что все живы-здоровы»

Интервью игрока ФК «Реал Фарма» о своем быту и о том, как команда держит связь в период карантина.

— Затянувшаяся пазу длится уже почти два месяца. Как их провёл?

— Два месяца карантина… ? Действительно, я даже не почувствовал этого. Время пролетело: крутился в каких-то в семейных заботах и проблемах.

— Насколько сильно изменился твой привычный режим? Быт? Как поддерживал форму?

— В принципе, ничего особенного. Спортом занимался как всегда – только без тренажерного зала. Регулярно собирались с друзьями и играли в теннис-бол на песке или волейбольной площадке.

— Знаем, что Александр Спицын рекомендовал футболистам комплексы упражнений. На чём делался акцент?

— Да, тренер сбрасывал нам список упражнений, который нам надо было выполнять. Акцент делался на общую и скоростную выносливость. Мы всегда оставались на связи в своей Viber-группе: «горбыляли», напоминая друг другу, что все живы-здоровы (смеется).

— Что слышно о партнёрах? Кто растолстел больше всех? 🙂

— Все в нормальной форме. Даже не знаю, набрал ли кто-то лишний вес — не выделил бы кого-то. В нашей команде говорят так: «Сильному не надо, а слабому не поможет…» — пусть люди сами думают… Конечно, я шучу (смеется).

— Все ждут смягчения карантина. Как думаешь, сколько времени нужно команде, чтобы вернуться в нормальную форму?

— Чисто физиологически, думаю, надо 20-25 дней. За такой срок организм должен безболезненно адаптироваться под прежние нагрузки. С нетерпением ждем матчей – все соскучились по футболу!

Пресс-служба ФК «Реал Фарма»